Без сна в выходные и отпуске: как устроен график российских топ-менеджеров

Большинство руководителей крупного российского бизнеса предпочитают ранний подъем: 88% гендиректоров встают в будние дни до 07:00. При этом почти половина из них предпочитает начинать день еще раньше — в промежутке с 05:30 до 06:15. Такие данные приводит консалтинговая компания SQN в исследовании, основанном на глубинных интервью с топ-менеджментом компаний из рейтинга РБК 500.

Привычка к раннему подъему носит устойчивый характер и не зависит от рабочего календаря. По выходным режим сохраняют 64% опрошенных, причем отклонение от графика обычно не превышает одного часа. 41% респондентов заявили, что не меняют распорядок дня даже во время отпуска.

Основной мотивацией 93% CEO назвали стремление «успеть больше и не жить в догоняющем режиме». 61% руководителей отдельно выделили ценность «тихого окна» — периода до начала официального рабочего дня, когда отсутствие звонков и встреч позволяет сосредоточиться на задачах, требующих высокой концентрации.

Помимо работы, топ-менеджеры используют утренние часы для занятий спортом и общения с семьей. В исследовании подчеркивается общая тенденция: наиболее сложные задачи, требующие минимума отвлекающих факторов, CEO стараются закрывать именно в ранние часы.

В выборку SQN вошли более 50 действующих и бывших генеральных директоров крупнейших по выручке компаний из топ-150 рейтинга РБК 500.